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推薦序
子彈筆記本是
讓我的人生變美好的最佳幫手

　　【我的房間和腦袋全部亂成一團】

　　我從小就很健忘，精神散漫。當我沉迷於一件事物時，就會看不見其他東西。我不擅長整理收納，只要散漫一點，房間立刻變得雜亂無章。我也曾好幾次下定決心要記帳，但總是無法持續記錄到最後一頁。

　　我的腦子裡總是塞滿「這件事一定要完成！」、「那件事也想做」、「該看點書吧！」、「我想到一件有趣的事！」、「這個方法可以在工作上試試看」、「這個月的學校活動是幾號呢？」等各種想法，但我不會分類，就讓這些想法擠爆我的大腦。

　　很高興認識各位，我是Marie。

　　我除了本業外，還經營了與語言學習及學習小道具有關的部落格「Mandarin Note」。私底下是兩個孩子的母親。

　　現在想想，我本來就不擅長整理收納，加上家裡有四個人，還有本業，也要經營部落格，我也想好好管理大腦思緒，但像我這樣的人，可能辦不到。

　　【「必做工作清單」無法妥善管理！】

　　我就這樣一直過著思緒雜亂的生活，但是現在老大已經兩歲了，我也該想想辦法改變一下。可是，當兩個孩子上了托兒所，我開始出外工作後，在許多方面都遭遇到不斷的失誤。托兒所的便當日、要把外子的西裝拿去乾洗等重要的事，我竟然忘得一乾二淨，直到時間快到了才想起這些事，然後趕緊去做……，每次都是這樣慌慌張張。

　　我會把重要的預定行程寫在客廳的月曆等顯眼處。可是，卻完全沒有做好事前準備，等到察覺時已經太遲了，老是犯相同的錯誤。「再這樣下去會很慘！」我開始有危機意識，決定隨身攜帶筆記本，認真記錄。

　　【與子彈筆記本的邂逅】

　　老是被我擺在一邊的筆記本，也該開始寫點東西吧！然後我也養成確認筆記內容的習慣，「忘記」的次數也愈來愈少。而且，關於日常生活事務也愈來愈上手，於是，我又有了新的念頭。

　　我想將「想做的事」排入「必做清單」中。各位或許會覺得我是庸人自擾。可是，有了孩子以後，雖然很不想承認，但是「時間有限」卻是不爭的事實。我該如何做，才能在有限的時間裡安排出自己的時間，盡情做想做的事？我開始審視我記錄過的筆記本，找出可以更有效率完成家事及工作的方法，這樣就能擁有屬於自己的時間。

　　在我開始體悟筆記的重要性時，偶然從某個網站認識了「子彈筆記本」（Bullet Journal）。我記得那是二O一三年左右，刊登於「Lifehacker」的報導。

　　報導內容列出子彈筆記本的特色，我很喜歡其中兩個特色。

　　●凡是日程記事、企畫、必做清單、備忘錄等，全部都可以「條列式」記錄於一本筆記本裡，方便管理。

　　●這本筆記本不像市售行程筆記本，以一頁就是一個日期的方式分頁，上面並沒有標示日期，一個日期要使用多頁記錄也行，也可能哪一天都沒有任何記錄。只要把想記錄的事情記下來即可，使用時完全沒有壓力。

　　看完這個報導後，我馬上把筆記本換成子彈筆記本。

　　【子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝】

　　子彈筆記本是以「條列式」及「特殊符號」的方式，管理任務及行程。我萬萬想不到，這樣的筆記形式竟然會與我的生活型態如此契合。

　　以前我都是買市售筆記本記事，但是只記錄半年就不再使用了。但是，我使用子彈筆記本的時間持續達三年以上。每年我會用到兩本至四本的筆記本，對於以前從未耐心記完一本筆記本的我而言，這是非常了不起的事。

　　當我把任務、行程表，以及其他事情全部寫在筆記本後，原本雜亂無章的大腦思路，真的瞬間變清晰。而且，子彈筆記本不限筆記本款式，可以自訂特殊符號和記錄形式，完全是客製化，可以視自己想要的變化而改變。

　　家庭成員會變多，工作型態也會有變動，也會訂立新嗜好或新目標，總之，生活型態不可能一成不變，而是時刻改變。然而有件事情永遠不會有所改變，那就是我的生活中一定要有子彈筆記本的陪伴。

　　子彈筆記本可以說是讓我的生活愈來愈美好的最佳幫手。

　　本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方法，還會與各位分享我歷經多次嘗試錯誤後，所領悟到的使用祕訣。

　　像我一樣散漫的人，熱誠期待本書能助您一臂之力。
內容簡介
　　　　 *****唯一超強實例版*****
一本就夠！幫你找回生活／工作效率
「Bullet Journal子彈筆記」風靡歐美日，超過100,000人都在用！
本書在日本一推出即50,000冊搶購一空，緊急再版！

　　★搭配子彈筆記專用「徹底重整 ‧ Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」，執行效果更快、狠、準！
　　封面嚴選Pantone新色（驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四色，隨機出貨），全本使用日本進口紙張、手工穿線裝幀、方格內頁、頁碼標記。

　　是否，總是家庭事業兩頭忙，孩子、先生都要顧，希望讓生活能順利步上軌道？
　　是否，工作待辦事項一延再延，無法有效率的完成？
　　是否，認真工作之餘想充實自己，有許多夢想清單、旅遊或學習計畫想要實現？
　　子彈筆記將是管理工作、生活、資產、旅遊、課業、家事、創業、學習、健康、運動、飲食的好幫手。

　　每個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。──尼采

　　子彈筆記，就是將想到的事情立刻寫下來的記錄工具，
　　從開始寫的那一刻，就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步！
　　不用特別換筆記本、任何時間都能開始寫，
　　跟著已寫子彈筆記超過三年的作者，
　　學到絕不失誤的關鍵祕訣，讓你寫筆記不中斷！
　　當你真正執行子彈筆記術時，人生將徹底重整……

　　／有這些困擾的人，子彈筆記能夠拯救你：
　　●蠟燭人：大部分身分是媽媽的職業婦女，想兼顧工作與家庭
　　●健忘人：事情太多老記不起，工作忙亂卻沒效率
　　●虎頭蛇尾人：買很多筆記本，要用的時候卻不知寫在哪
　　●半途而廢人：筆記本經常只寫一半就再也無法繼續
　　●跟時間賽跑人：覺得工作和生活都很重要，卻無法妥善安排時間
　　●腦袋爆炸人：大腦經常雜亂無章（通常房間也很亂），缺乏整合能力
　　●其他：想讓自己人生更好的上班族、家庭照顧者、學生都適
詳細商品說明

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